Cogumelo Reishi: um antigo remédio fitoterápico com efeitos promissores

 O cogumelo reishi ( Ganoderma lucidum ) é um fungo da família Ganodermatacea.

Também é conhecido pelo nome chinês lingzhi e historicamente tem sido usado nas práticas da medicina tradicional em toda a Ásia. O extrato de Reishi é usado para melhorar a vitalidade geral e estimular o sistema imunológico.

G. Lucidum é classificado como um pólipo, o que significa que, em vez de guelras, possui minúsculos poros em sua parte inferior que atuam para distribuir seus esporos. É um fungo braquete que vive como parasita ou saprotrófico.

Os parasitas sobrevivem de organismos vivos, enquanto os saprotróficos se alimentam de matéria em decomposição. No caso dos cogumelos reishi, eles podem ser comumente encontrados em árvores ou tocos de madeira em decomposição.

O micélio e a fruta do reishi são usados ​​para fazer chás , tinturas, decocções e outras formas de medicamentos.

Revisão do cogumelo Reishi

Os cogumelos Reishi são usados ​​para melhorar o sistema imunológico, combater a hipertensão, prevenir a fadiga, combater infecções virais como a gripe, reduzir os sintomas de asma e problemas brônquicos e reduzir o estresse. Estas são apenas uma seleção da ampla gama de usos atribuídos a G. lucidum .

O cogumelo Reishi tem uma longa história na medicina tradicional. Os pesquisadores estão atualmente investigando seus efeitos terapêuticos e mecanismo de ação.

Descobriu-se que o cogumelo contém uma variedade de compostos que podem ser responsáveis ​​por algumas de suas propriedades medicinais, incluindo: polissacarídeos, triterpenóides, cumarina, manitol, ácidos graxos, proteínas, peptídeos e ácido ganolucídico.

A maioria dos estudos conduzidos com cogumelos reishi foram em laboratório ou em animais. Embora alguns resultados sejam promissores, não há evidências suficientes para compreender o efeito na saúde humana.

Isso significa que, embora o reishi seja um suplemento alimentar comum , ele não foi incorporado em nenhuma prática da medicina ocidental convencional.

Usos do cogumelo Reishi

Os cogumelos Reishi são usados ​​para uma variedade de finalidades, que incluem:

• Fortalecimento do sistema imunológico;
• Ajudando a prevenir infecções virais, como gripe aviária e influenza;
• Tratar os sintomas de asma, bronquite e outras doenças pulmonares;
• Reduzir fatores de risco associados a doenças cardiovasculares;
• Reduzindo e moderando a pressão arterial;
• Diminuição dos níveis de LDL e colesterol total;
• Elevando os níveis de colesterol HDL;
• Apoiar a função hepática e / ou renal;
• Efeitos anti-tumorais;
• Tratamento da síndrome de fadiga crônica (CFS);
• Aliviando a insônia e outros problemas de sono;
• Alivia os sintomas de úlceras estomacais;
• Reduzindo o estresse e aumentando a clareza / energia mental;

Embora o ingrediente ativo do reishi ainda não tenha sido estabelecido definitivamente, acredita-se que os ácidos ganodéricos desempenhem um papel terapêutico. Os ácidos ganodéricos são semelhantes em estrutura molecular aos hormônios esteróides. Além disso, o reishi contém substâncias como polissacarídeos, alcalóides e manitol.

Mecanismos de ação do cogumelo Reishi

Os pesquisadores estão investigando os efeitos terapêuticos dos cogumelos reishi . A maioria dos estudos envolveu modelos de laboratório ou animais e existem poucos estudos científicos para compreender os possíveis benefícios à saúde. Em estudos preliminares, o extrato foi observado para:

• Exibem efeitos antitumorais;
• Diminui as dores de angina e as dificuldades respiratórias devido a artérias obstruídas;
• Exibem efeitos antivirais;
• Aumenta a síntese de hemoglobina, mas não regula os níveis de glicose no sangue;
• Reduza a hipertensão;
• Trate temporariamente as dores associadas a surtos de herpes zoster e herpes (em conjunto com outros tratamentos).

Dosagens de cogumelos Reishi

As doses típicas variam de 1,5 gramas a 9 gramas de reishi cru por dia . Um mililitro de tintura por dia ou 1,5 gramas de lingzhi em pó também foram usados.

Nem todos os suplementos reishi vendidos nas lojas contêm a mesma dosagem de ingredientes ativos.  Devido à falta de uma potência de extrato padronizada, diferentes fabricantes podem recomendar diferentes dosagens para melhores resultados e para evitar efeitos colaterais .

 

Reishi Mushroom e interações com medicamentos

Foi observado que suplementos de cogumelos Reishi afetam a pressão arterial e devem ser usados ​​com cautela por aqueles que tomam medicamentos anti-hipertensivos, incluindo: Capoten (captopril), Cardizem (diltiazem), Diovan (valsartan), Norvasc (enalapril), Lasix (furosemida) e vários outras.

Os cogumelos Reishi podem fazer com que a pressão arterial baixe excessivamente se usados ​​em combinação com medicamentos anti-hipertensivos.

Reishi também pode interagir com medicamentos que retardam a coagulação do sangue, incluindo: Aspirina, Advil, Motrin, naproxeno, heparina, varfarina e outros. O uso conjunto pode causar aumento de hematomas e / ou sangramento, especialmente em pessoas com trombocitopenia.

Efeitos colaterais do cogumelo Reishi

Os cogumelos Reishi são geralmente bem tolerados pelos humanos. Os efeitos colaterais mais comumente relatados incluem erupção cutânea, tontura, boca seca e dor de cabeça. No entanto, a suplementação com pó reishi pode representar riscos adicionais e foi associada à toxicidade e morte em um número extremamente pequeno de casos.

A suplementação não é recomendada para mulheres grávidas / amamentando, indivíduos que sofrem de Diabetes Mellitus tipo II, aqueles com problemas de coagulação do sangue e aqueles programados para cirurgia dentro de duas semanas. Em todos os casos, é importante falar com seu médico antes de começar a tomar o cogumelo reishi.

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