Rhodiola Rosea para mais energia, menos estresse e melhor humor.

Rhodiola Rosea é um nootrópico natural e adaptógeno que pode reduzir a fadiga, aumentar a concentração, melhorar o humor e aliviar o estresse.

Rhodiola Rosea é conhecido por vários nomes de acordo com a área em que é encontrado, você pode conhecê-lo com os nomes de raiz dourada, raiz de rosa, haste de Aarão e coroa do rei.

Esta é uma planta que normalmente cresce em grandes altitudes e em regiões frias do mundo todo, incluindo o Ártico, montanhas da Ásia Central e até no leste da América do Norte, desde Baffin Island (Canadá) até as montanhas da Carolina do Norte.

Os suplementos de Rhodiola Rosea agora são amplamente comercializados por suas propriedades curativas. As avaliações dos usuários dizem que esta erva é eficaz para melhorar o humor e eliminar o estresse e a depressão . O suplemento tem sido usado há séculos para ajudar as pessoas a lidar com o clima frio em lugares como a Sibéria e a Escandinávia.

Também tem sido usado há séculos na medicina tradicional chinesa e partes desta planta também foram consumidas como alimento, principalmente em saladas. Os cientistas identificaram até 140 compostos químicos neste suplemento, incluindo fenóis, rosavina, ácidos orgânicos, flavonóides e alcalóides (esses dois últimos são derivados de outros ingredientes principais).

Rhodiola Rosea pode ser associado com outros nootrópicos naturais de ervas e também é uma excelente alternativa natural ao Adderall.

Efeitos da Rhodiola Rosea

Um dos principais métodos de ação para este suplemento é através da estimulação de uma classe específica de enzimas conhecida como AMPK. Quando o corpo tem mais dessa enzima, ou eles se tornam mais ativos, acabamos tendo mais mitocôndrias em nossas células. As mitocôndrias são popularmente conhecidas como usinas de energia de nossas células.

Níveis mais altos levam a mais queima de gordura e aumento da captação de glicose nas células musculares. Mais glicose leva a mais atividade metabólica, melhor funcionamento celular e níveis mais altos de energia.

Um dos principais ingredientes encontrados neste suplemento é chamado salidrosídeo. Isso é o principal responsável por induzir as células musculares a absorver mais glicose. A este respeito, quase imita o efeito da insulina. Não apenas isso, mas esse ingrediente ativo também é considerado um efetivo reforço de insulina. Juntos, eles trabalham para aumentar as enzimas AMPK, criando um tipo de ciclo de feedback.

Rhodiola Rosea também possui vários mecanismos de ação específicos para nootrópicos . Sabe-se que aumenta os níveis de serotonina e dopamina no cérebro, além de impedir sua quebra. O extrato herbal é um inibidor da MAO, capaz de retardar a metabolização dos neurotransmissores serotonina e dopamina.

Rhodiola Rosea é ainda mais conhecido por influenciar o peptídeo opióide beta-endorfina, que pode levar a sentimentos de prazer e bem-estar.

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