Benefícios do Zinco em tempos de Covid

Em tempos de pandemia, este mineral ganhou notoriedade. Muita gente que nem sabia que precisa e pouco o conhecia, conheceu seus benefícios e correu para comprá-lo. 

Para que serve o Zinco:

O zinco, é um mineral que vive dentro de nossa célula. Ele é extremamente importante para vários órgãos de nosso corpo e está presente em mais de 300 enzimas em nosso organismo ( iremos abordar estes tópicos e futuros posta). Ele intervem no funcionamento de alguns hormônios e é indispensável a síntese de proteína, a produção de ao funcionamento normal do sistema imunológico.

O que a deficiência de Zinco pode acarretar?

• Fragilidade do sistema imunológico;
• Ferimentos que não cicatrizam;
• Dificuldade de sentir gosto salgado nos alimentos;
• Problema de pele (psíoriase)
• Aumento dos níveis de glicose no sangue;
• Mau funcionamento do fígado;
• Pele seca e amarelada.

Mas no momento atual, o que mais preocupa é se ele estiver em quantidades baixas, o seu sistema imunológico será afetado.

Benefícios do suplemento zinco:

• Fortalecimento do sistema imunológico;
• Ação antioxidante;
• Participação em mais de 300 reações enzimáticas;
• Ajuda na absorção da vitamina A;
• Ajuda no tratamento da depressão;
• Estimula a cicatrização de feridas;
• Ajuda no tratamento de acne;
• Contribui para uma cabelo mais brilhante e macio.

Agora, o seu excesso pode provocar algumas reações. Quando os níveis de zinco estão altos em nossa corrente sanguínea, a quantidade de cobre diminui, deixando a pessoa com deficiência desse outro mineral. Os sintomas de excesso de zinco e falta de cobre são:

• Diarréia;
• Sonolência;
• Letargia;
• Enjoo
• Vômitos

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Prof. Marcel Ribeiro, Fundador da Save Protein